바로 [잇폰] 체크카드인데요..

저는 평소에 전화를 많이 쓰고 영화도 자주 보는 편인데..

이런 저에게 매달 휴대폰 60분 무료통화와..

영화관 할인까지 헤택 받을 수 있는 이 카드가 저에게는 안성맞춤인 카드 같아요..

또한 여름바캉스를 계획하고 있으신 분들에게 여행상품 할인까지 받을 수 있게 했어요..

해외이용 체크카드까지 정말 혜택이 많은 카드 같죠?

재료


삼겹살(덩어리)▶600g


양념장


고추장 ▶5큰술


물엿 ▶2큰술


다진 마늘 ▶1큰술


대파 ▶1/2대


양파 ▶1/2개


붉은 고추 ▶1개


풋고추 ▶1개


간장 ▶1큰술

돼지고기두르치기는 삼겹살을 삶을 때 너무 익으면 육질이
질겨지기 때문에 80%정도 익게 삶는 것이 좋다.
프라이팬에 고기를  볶을 때 양념장이 골고루 잘 배게 하기 위해서는
약한 불에서 은근히 볶는 것이 좋다. 그리고 삼겹살을 프라이팬에 볶기 전에
미리 삶으면 돼지고기와 누린내가 제거되기 때문에 훨씬 맛이 좋다.


◆ 준비하기 ◆.

▶ 삼겹살

잿빛이 도는 엷은 분홍색에 윤기가 나는 신선한 삼겹살 돼
지고기를 준비한다.

▶ 대파

너무 굵지도 가늘지도 않은 적당한 크기의 굵은 파를 골라
깨끗이 다듬어 씻어둔다.

▶ 양파

껍질이 잘 마르고 광택이 있으며 단단한 양파를 골라 껍질
을 벗기고 깨끗이 씻어둔다.

▶ 붉은 고추

꼭지가 마르지 않고 살 집이 두터우며 윤기가 흐르는 붉은
고추를 구입하여 꼭지를 떼내고 물에 깨끗이 씻어 둔다.

▶ 풋고추

껍질이 윤기있는 녹색을 띠고 꼭지 부분이 상하지 않은 것
으로 골라 깨끗이 씻어둔다.


◆ 요리하기 ◆.

▶ 삼겹살은 차가운 물에 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 넣어
2시간 정도 삶는다.

▶ 삶아진 삼겹살을 식혔다가 가로 4cm, 세로 3cm, 두께는
0.5cm 정도로 썬다.

▶ 붉은 고추와 풋고추는 꼭지를 떼고 어슷 썰어서 씨를 털
어 내면서 물에 씻는다.

▶ 대파는 깨끗이 다듬어서 어슷 썰어 둔다.

▶ 양파는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어 굵게 채를 썬다.

▶ 준비한 붉은 고추, 풋고추, 양파는 프라이팬에 기름을 두
르고 볶는다.

▶ 고추장, 물엿, 다진 마늘, 간장을 분량대로 잘 섞어서 양
념장을 만든다.

▶ 삼겹살을 양념장에 잘 버무려 볶아 놓은 야채를 한데 섞
어 프라이팬에 기름을 두르고 다시한번 살짝 볶는다.

▶ 철판이나 접시에 볶은 삼겹살을 담고 파, 붉은 고추, 풋고
추를 보기좋게 솔솔 뿌려 상에 낸다.

재료

닭 ▶1/2마리
소금▶약간
후춧가루▶약간
참기름▶약간
깨▶1개
설탕▶2작은술
식초▶4큰술
참기름▶약간
달걀▶1개
오이▶1/2개
당근▶1/4개
배▶1/2개
잣▶약간

◆ 준비하기 ◆.

▶ 닭
닭은 토종 닭이 일품이지만 귀하기 때문에 구하기가 힘이 든다. 양계 닭보다도 방목한 닭이 좋으며 양계 닭이라도 나이가 들고 표면이 불그스레한 것을 선택하거나, 시장에서 손질이 되어있는 닭을 구입한다. 어느 정도 손질이 된 것이라도 뜨거운 물에 담가 잔털을 말끔이 뽑아내고 나서 배를 갈라 2~3회 뱃속을 깨끗이 씻어야 냄새가 나지 않는다.

▶ 달걀

신선한 달걀은 껍질이 까칠까칠하다. 다른 식품과는 달리 껍질에 윤기가 있고 미끈거리는 것은 오래된 달걀이다. 오래 되면 껍질의 케라틴이 벗겨져 매끄러워진다.

▶ 오이

오이는 겉면에 오톨도톨한 가시가 날카롭고 윤기가 있으며 초록빛이 진한 것이 좋다. 겉면의 오톨도톨한 가시는 굵은 소금으로 비벼서 없애고 흐르는 물에 깨끗이 씻는다.

▶ 당근

손으로 들어 보아 묵직한 중량 감이 있고 빛깔이 선명하며 매끄러운 당근을 골라 깨끗이 씻은 뒤 껍질을 벗겨서 준비한다.

▶ 배

배는 껍질이 얇고 매끈한 것으로 준비하여, 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 반을 갈라 씨를 빼낸다.


◆ 요리하기 ◆.

▶ 깨끗이 손질한 닭에 물을 붓고 푹 삶은 후 건져 내어 껍질부분을 벗기고 살 부분만 손으로 먹기 좋게 찢는다.
▶ 체에 가제를 얹고 닭 삶은 국물을 따라 부어 기름기를 걷어낸다. 뜨거울 때는 국물 위에 종이를 덮어 기름이 스며 들게 한다. 기름기를 걷어내고 차게 식힌다.
▶ 찢어놓은 닭살을 소금, 후춧가루, 참기름으로 간이 잘 배게 버무린다.
▶ 깨는 잡티를 골라내고 물을 조금 부어 박박 문질러서 겉껍질을 흘려 보낸 후 깨끗이 씻어 건진다.
▶ 달군 프라이팬에 물기를 뺀 깨를 타지 않게 재빨리 볶아 낸 다음 분마기에 넣어 곱게 빻는다.
▶ 곱게 빻은 깨에 차게 식힌 닭 육수를 체에 걸러 부어 깻국물을 만든다.
▶ 깻국물에 설탕, 식초, 소금, 참기름을 넣어 간을 맞춘다.
▶ 오이는 깨끗이 씻어 어슷썰고 당근은 끓는 소금물에 데쳐 직사각형으로 썬다. 달걀은 삶아서 얇게 썬다.
▶ 그릇에 양념한 닭살을 담고 준비한 오이, 당근, 배, 얇게 썬 달걀을 돌려 담은 후 시원하게 식힌 깻꾹물을 붓고 마지막에 잣을 띄워 상에 낸다.

재료

갈치 1마리, 무(중간 것) 1/2개, 실고추 약간

양념장,파 1뿌리, 설탕 1 1/2큰술, 생가 1/2쪽, 고춧가루 1큰술,

물 3큰술, 마늘 2쪽, 진간장 3큰술, 깨소금 약간,


방법

요즘 웬만한 사람이면 누구나 다 자신의 블로그는..

하나쯤 가지고 있는게 사실이죠..

그런데 이걸 관리하는거나 이용하는게 대다수는..

집에 있는 노트북이나 PC를 이용하는게 사실일겁니다..

그런 기존의 방식에서 탈피하여 일상생활에서도 블로그와 더욱 더 손쉽게..

접근을 용이하게 만든 서비스가 있는데 그게 바로 '데일리코치'라는 서비스입니다..

데일리코치? 이게 무슨말이지 하는 분들이 있을건데..

말 그대로 매일매일 날씨와 블로그 컨텐츠를 핸드폰에 제공해주는..

서비스입니다..

그럼 이 데일리코치가 일반 다른 모바일서비스와..

다른 점은 무엇인지 한번 알아볼까요?

우선 가장 신경쓰이는 부분이 가격일텐데..

한달에 저렴한 요금(2000원)으로 매일매일 업데이트 되는..

각종 다양한 정보를 공유할 수 있다는 점은 데일리코치만의..

가장 큰 매력이라고 생각합니다..

또한 어느 분야에 치중하지 않는 다양한 콘텐츠를 제공함으로써..

쉽게 흥미를 잃어버리지 않도록 만든 것 같습니다..





사실 저 같은 경우에도 모바일블로그와 같은 콘텐츠를..

좋아하지도 않고 많이 이용하는 편이 아닌데(실제 도움이 별로 안 된다고 생각해서요 ㅎㅎ)

그런데 이번 데일리코치는 좀 다르게 판단해야겠다는 생각이 들었습니다..

각종 다양한 이벤트를 통해서 그냥 서비스만 제공하면 그만이라는..

다른 모바일 서비스와는 다르게 데일리코치 나름대로..

우리들에게 좀 더 친숙해지려는 노력도 보이구요..

데일리코치 배너를  자신의 블로그에 달면..

무료문자서비스를  제공해준다는것을 보면 쉽게 이해가 갈 것입니다..

그럼 이번에는 핸드폰으로 어떻게 데일리코치를 이용하는지 한번 보겠습니다..





'백문이 불여일견'이라고 영상을 보니까..

쉽게 더 이해가 되시죠?^^

모바일 서비스에 대해서 평소 부정적이었던 사람과..

현재 서비스를 이용하고 있는데 만족하지 못했던 사람들은..

한번쯤 데일리코치를 사용해보는것도 좋을 것 같다는게 저의 생각입니다..

뭐 그렇다고 제가 이걸 광고할려는건 아니구요..

그냥 저의 개인적인 생각이니까 오해는 하지 말아주세요^^

마지막으로 위에도 잠깐 언급했지만 지금 다양한 이벤트를 하고 있는데..

참여하고 싶으신분들은 http://coach.mpion.co.kr/event/에 가시면..

여러가지 이벤트에 참여하실 수 있습니다..

시간 있으시면 한번 참여해보세요^^

기능성 음료와 멀티비타민으로 우리에게 친숙한

라이프워터에서 이번에 준비한 이벤트는 바로

라이프워터 캠페인에 참여해서 기분전환6가지 비법을

자신의 블로그에 스크랩하고 캠페인 기간동안

자신의 기분전환 방법을 개발해서 블로그나 카페에

그 글을 올리는 이벤트에요^^

저같은 경우에는 기분전환을 할때에 신나는 음악을 듣거나

주로 소리를 지르는데 언제 한번은 라이프워터를 마셔보았는데

기분전환에 나름 도움이 되는것 같았어요

왜 라이프워터를 기능성음료라고 하는지 그때 조금

깨닫게 되었답니다^^

이벤트 상품으로 1등은 무려 200만원 상당의 스쿠터를 우왕 ㅎㅎ

물론 1등 당첨이 안되더라도 3등 영화예매권까지 기회가 있으니까..

너무 낙심하지 말고 캠페인 신청해서 이벤트 참여해보는것도

좋을꺼라고 생각해요..

이벤트 참여하실려면요 우선 http://cafe.naver.com/lifewater24h.cafe 에 가셔서

카페 가입을 한 다음에 나머지 절차에 따라서 참여하시면 되구요..

저도 한번 가보았는데 위에 보시는것처럼

벌써 많은 사람들이 참여하고 있죠?^^

올 여름 라이프워터 이벤트와 함께 시원하고

기분전환을 확실하게 할 수 있는

좋은 추억을 만들었으면  좋겠습니다^^

이번에 신지 솔로앨범 솔직히 기대했는데..

완전히 실망 그 자체이다..

왜 타이틀곡을 '해뜰날'로 한건지..

새로운 노래도 아니고 리메이크 노래를..

그리고 더 웃긴건 트로트 장르를 리메이크했다는것도 좀 어이가 없다..

이전에 바로 나온 '이별이 안부를 묻고'라는 노래도 트로트필이라서 그냥 그랬는데..

설마 솔로앨범 타이틀곡까지 이런 장르로 할 줄이야..

'그날이후'와 같은 노래를 기대했던 내가 잘못된걸까..

아무튼 팬으로써 실망이 크다..

사람을 만날때 첫인상을 가장 좌우하는게 뭐라고 생각하나요?

저는 그 사람의 헤어스타일이라고 생각하는데요..

정말 헤어스타일이 달라지면 좀 과장될지도 모르겠지만..

그 사람까지 달라보이기도 해서요 ㅎㅎㅎ

그래서 이번에 헤어스타일 추천을 할려고 하는데..

다름아닌 비달사순(http://www.vsclub.co.kr/jas_2008/gate.asp)에 관련된 것입니다..




 

 

 

 




사진을 찍은 사람은 다름아닌 3집 컴백으로 우리 앞에 다시 나타난..

섹시파워 이효리인데요..

모든 머리가 그 나름대로 특색있고 그렇지만..

소개되어진 이효리 헤어스타일 중에서 제가 추천하고 싶은 헤어스타일은 다름아닌..

제일 맨 위 사진에 있는 Modern Cruise 스타일입니다..

제가 평소에 가장 좋아하는 스타일이라서 그런건지도 모르겠습니다 ㅎㅎㅎ

위에 글을 참고하면서 스타일링 연습을 하면..

똑같은 머리라도 남들과는 개성있고 더욱 더 멋진 헤어스타일을..

만들어 낼 수 있을거에요..

올 여름 똑같은 헤어스타일에 싫증이 나신 분들이나..

아니면 뭔가 새로운 변화를 주고 싶으신분들은..

지금 당장 비달사순과 함께 시작해봐요^^

재료