요즘 담배를 피고 있는 사람들에 대한 인식이 날이 갈수록
안 좋아지고 있는게 사실이죠..
저도 한때 담배를 피던 사람이라서 담배피는 사람들의 고충이
어느정도 이해가 가는데 그럼 금연방법에는 어떤게
가장 효과적이고 좋을까요? 약을 먹는다거나 아니면 스스로의 강인한 의지로 금연을 한다든가..
그것도 아니라면 금연캠페인을 통한 사람들의 의식을 변화시킨다던가 여러가지 방법이 있을 수 있겠죠..
근데 제가 생각하기에 가장 효과적인 방법은 전문가와 상의하는게 가장 좋은것 같습니다( 제 생각입니다 ㅎㅎ)
위에 글에서 알 수 있듯이 니코틴 중독이라는게 정말 금연치료에 있어서
가장 큰 적이라고 말하고 싶네요..
그리고 아직 선진국이라 말할 수 없는 우리나라와 선진국을 비교한다는게
어떻게 보면 좀 무리가 있을수도 있다고 생각하겠지만..
실제로 선진국에서는 의사와 상담을 많이 하고 또 그렇게 해서 효과도
많이 보고 있는걸로 알고 있습니다..
물론 선진국에서 이와 같은 금연방법을 사용하기 때문에
우리나라에서도 당장 이 방법을 사용해서
성공할꺼라고는 생각하지 않습니다..
어떤 제도나 방법이든지 간에 사람들의 의식 변화와..
그런 제도를 뒷받침해줄 수 있는 여러 부가적인 요소들이..
충분히 마련되어 있어야한다고 생각하구요..
하지만 전 의사와 상담하는 이 방법이 하루빨리 여러 사람들이 이용하게 되어서..
나중에는 선진국 못지 않는 휼륭한 금연방법으로 되었으면 하는게 저의 소망입니다..
물론 자기 자신의 의지로 금연을 할 수도 있겠지만..
의사와 상담을 통한 과학적인 방법으로 금연을 시도한다면..
금연에 성공하는 기간도 짧아지지 않을까요?
CF를 보시면 아시겠지만 다른 나라에서는 정말 많은 사람들이
의사와 상담을 하고 있다는걸 알 수 있죠..
제가 꼭 금연방법에 대해서 의사와의 상담이 최고라고 말하고 싶은건 아닙니다..
그냥 저의 생각을 말한것이구요..
금연때문에 고생하시고 힘들어하시는 분들은..
한번쯤 의사와 상담해보는거도 좋은것 같네요^^
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